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太ももの前側が張り出しているのは、 骨盤が前に傾いているため でもあります。 骨盤が前に倒れてしまうことで 腰が反り、背骨から大腿骨をつなぐ腸腰筋と、太ももの前側の大腿四頭筋に、常に縮む力が働いてしまいます。14/3/18 大げさに言うと、 お腹を突き出して歩いている状態 です こうなると、一番最初に前に来るのが太ももで、そこに後から上半身がついてくるようになるので、脚に負担がかかりやすいんです。 今回わたしが太もも前側の張りを感じたのも、これが原因でし 太ももの前の張りの対処まとめ 以上、太もも前の張りが生まれてしまう原因と、2つの改善方法を紹介しました。 まずは普段の生活の中で姿勢や歩き方に問題がないかチェックしましょう。 そして特に問題がない場合は大腿直筋を柔軟にするマッサージを 前ももの張り 反張膝を治して足痩せの方法 Youtube 太もも 前 出っ張り